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是不是当你怀孕了,或者你家有孕妇了。总是说得最多的,多吃点水果,多休息。孕妇吃水果是好的,可以补充维生素和微量元素。有些孕妇可能还贪吃,会吃小零食。每个孕妈妈都有自己不同的喜好。但是水果对于孕妇会有禁忌吗?是所有水果孕妇都能吃吗?
其实不是,你如果怀孕了,或者家里有孕妇,一定要记得,不是所有的水果孕妇都能吃。
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我邻居美美没怀孕的时候就喜欢吃山楂,各种山楂片山楂糕,山楂味的东西也爱吃。她怀孕的时候家里还常备着,说怀孕了,吃山楂更开胃。其实她并不知有多大的隐患等着她。山楂有活血化瘀的作用,孕妇吃了会收缩子宫,如果搞不好,甚至会流产。美美知道了之后,以后再也不敢多吃山楂了。
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其实除了山楂,还有很多类似的水果,孕妈们一定要注意,在补充维生素的情况下,最好少吃或者不吃。
一、榴莲
有人说,一只榴莲,三只鸡。意思就是榴莲大补,吃了对身体好。水果之王的营养价值虽高,但是孕妇可不能多吃。有些喜欢吃榴莲的孕妇可要管好自己的嘴了。
榴莲的热量和糖分都很高,如果你把榴莲当补品去给孕妇补身体,会导致她血糖升高,宝宝体重过重,给日后分娩加大难度。除此之外,榴莲在你的肠胃中会吸水膨胀,吃多了会导致便秘,本身孕妇就容易便秘,如果食用或过量食用,会加重负担。再者,榴莲火气大,你要是吃多了,就会上火,孩子也会带着火气。
二、龙眼
龙眼香甜多汁,你只要吃上一口就停不下来。水果是好水果,但是在不同情况下就不一定,甚至是“害人水果”了。适当吃还可以,但吃多了,就容易出现气机失调、动血动胎、见红、小腹坠胀以及其他伤害胎儿等症状。
这两种水果,你家如果有孕妇或者你就是孕妇,一定记得可以不吃就不吃,吃了也别过量。
这里提醒大家,不要盲目地认为所有的东西是补品就疯狂给孕妇吃,一定要了解这个食物的各种性能之后再酌情给孕妇食用。
今日话题互动:关于准妈妈不能吃榴莲和龙眼这个话题,您有什么看法?您还知道孕妇不能吃哪些东西呢?欢迎留言和我们一起分享讨论。
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本文编辑:佚名
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