在怀孕期间，孕妇则会尽量的保持营养。而营养的摄入就是与吃离不开关系。前段时间邻居怀孕四个月。平时饮食也不太注意。因为吃多了银杏果，结果住院住了半个月。庆幸的是总算把胎保住了。出院之后她知道了，有些东西是不要碰的。尤其是在孕期，饮食也是很关键的。那么这里小编给大家介绍几种食物。
这3种食物孕妇尽量别吃，可能对胎儿有影响，早知早受益
1.杏仁和桃仁
孕妇在怀孕的过程中是很辛苦的。平时也会容易感到饥饿。所以说家中通常会有各种各样零食。而且坚果也是在孕妇中很受欢迎的东西。像坚果的种类有很多。但是有很多果实的人是不能随便吃的。像桃仁和杏仁里面就有部分的毒素。像那种带有苦味的信任，它的毒素是最大的，严重的会导致孕妇流产，对胎儿造成伤害。甜味的果仁也不要多吃。他虽然含的毒素比较少，但是吃多了也容易上火，引发便秘的症状。
2.发芽的土豆
土豆是我们平时吃的比较多的蔬菜，是人们所喜欢食用的。因为他不管是炒着吃、炖着吃、还是煮汤吃，都是很美味的。而且有很多孕妇老人孩子都喜欢吃土豆丝。而且土豆里面也含有很多的蛋白质，对人也很有好处。可是如果遇到发芽的土豆，我们就不要吃了。有的人会用刀子把芽给切掉，然后再吃。其实土豆的芽毒素会蔓延到周围很大的地方。而且这种毒素会刺激人们的神经。对胎儿的智力不好，一般只是拔掉芽的话不会把土豆里的毒素都清理干净。所以说发芽的土豆最好是扔掉，不要再吃了。
3.地瓜皮。
地瓜是很好的食物具有减肥的功效，还能缓解高血脂。所以说减肥的人们也比较爱吃。还有的人说孕妇可以吃，吃了不容易长胖。但是吃地瓜并不是完全没有禁忌的，地瓜皮是不能吃的。因为它生长在地下，在生长的过程中得不到阳光的照射，而接触最多的就是土壤图里面什么细菌都有，时间长了地瓜皮就不卫生了。虽然说少量的细菌给大人带来不了什么伤害，但是对于胎儿来说没有抵抗力，所以说孕妇在吃地瓜的时候不要吃地瓜皮。
