人到老年，各方面身体机能下降，可供老年人选择的保健品非蜂蜜莫属，一来可以帮助他们解馋，可以代替糖来食用，蜂蜜中所含的糖分大多为果糖。果糖在人体内代谢较快，一般不会转化成脂肪，故老年人适量地食用蜂蜜不会引起肥胖；二来可以帮助他们抵抗很多的常见病。
1、预防高血压
老年人是高血压病的高发人群。蜂蜜中含有丰富的钾。钾离子进入人体后能促使人体将多余的钠离子排出体外。而钠（盐）的摄入量过多正是老年人患高血压的主要原因之一。因此，老年人应在每日早、晚各饮1杯淡蜂蜜水，以预防高血压的发生。
2、预防心脏病
心脏病是老年人的常见病。蜂蜜中含有多种酶类和酸类物质。这些物质能够清除附着在人体血管壁上的脂肪，有防止动脉粥样硬化、预防心脏病的作用。
3、防治便秘
便秘也是老年人的常见病，而蜂蜜具有很好的润肠通便功效。因此，老年人（尤其是便秘患者）应经常饮用蜂蜜水，以预防便秘。
4、改善肝功能
老年人的肝功能大多较弱。蜂蜜中含有多种具有保护肝脏作用的氨基酸和矿物质。因此，老年人经常食用蜂蜜可增强肝脏的功能。
5、增强抵抗力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，能迅速补充体力，消除疲劳，增强老年人对疾病的抵抗力。
6、辅助睡眠
大多数老人都会遇到睡眠不佳的问题，而蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。
7、抗菌消炎
除以上之外，蜂蜜还可以抗菌消炎。口腔疾病中，发病率最高的龋病和牙周病，在中老年人群体中检出率也相当高。经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。
看完你是否知道：一瓶蜂蜜对一个老人原来这么重要！
赶快喝起来吧！
杨森蜂业：
咽喉炎的“死对头”找到了，一秘方+蜂蜜，治一个好一个！季节更替，就连嗓子也不放过你，比如说这咽喉炎不会给人带来全身症状，所以有些人都不会注意，那么患上咽喉炎的症状都有哪些呢?
了解病情，才能去除根本
一般咽喉炎都会以咳为主，咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感伴有轻微疼痛。咽喉总是觉得有东西堵着，“吭吭咳咳”不停，就想把东西咳吐出来。
阵发性咳嗽频频发作，尤其是晚上睡觉前和早上起来时，清晨刷牙时还常常会觉得恶心、想吐。在用嗓过度、气候突变或遇寒冷空气时症状会加重。
有些患者说话时间过长可诱发急性咽炎，继而引起慢性咽炎，慢性咽炎可以向上蔓延波及咽鼓管，出现耳鸣或听力减退，向下累及喉部出现声音嘶哑，影响身体的其他器官，对身体危害极大。
一秘方+蜂蜜治疗咽喉炎
此蜜方是在医圣张仲景的桔梗汤的基础上加减而成的，临床效果非常好，咽炎无论新久多有良效，对咽痒，咳嗽等症状能迅速缓解。
材料：西青果20克、双花15克、桔梗15克、生甘草20克、陈皮10克、紫丹参30克、蜂蜜2勺。
用法：水煎服。以上材料（蜂蜜除去）加水毫升，浸泡2小时后放在火上煮，水开后小火继续煮30分钟，然后倒出，调入两勺蜂蜜，分2-4次喝完，每日1-2次。
温馨提示
蜂蜜一定要在最后饮用的时候加入，千万不要和药材一起煮，这样可以将两者的价值达到最大化！
希望此方法可以帮助更多的人！
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